Nutrición Digestiva Consciente

En Clínica ART, entendemos que los trastornos digestivos no solo afectan tu salud física, sino también tu bienestar emocional y psicológico. El manejo de condiciones como el SIBO, el síndrome de intestino irritable (SII), la celiaquía, la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y las intolerancias alimentarias requiere una atención delicada, consciente y adaptada a cada persona.

Nuestro servicio ofrece un acompañamiento nutricional que combina la ciencia de la nutrición con la escucha activa de las necesidades del cuerpo, buscando aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida sin recurrir a dietas restrictivas ni enfoques punitivos.

Este servicio está dirigido a personas que:

• Sufren de trastornos digestivos como SIBO, síndrome de intestino irritable (SII), enfermedad inflamatoria intestinal (EII), celiaquía, y otras intolerancias alimentarias.
• Quieren optimizar su alimentación a través de estrategias como la dieta baja en FODMAP
• Buscan reducir malestares digestivos y mejorar la absorción de nutrientes sin restricciones estrictas
• Necesitan aprender a manejar su alimentación en situaciones de ansiedad digestiva
• Desean mejorar la relación con la comida mientras cuidan su salud digestiva y emocional

Un acompañamiento personalizado que combina estrategias nutricionales y de atención consciente:

• Manejo del síndrome de intestino irritable (SII): Estrategias alimenticias específicas para reducir los síntomas como dolor abdominal, hinchazón y cambios en los hábitos intestinales.
• Dieta baja en FODMAP: Acompañamiento y seguimiento para implementar de manera efectiva una dieta baja en FODMAP, ajustada a las necesidades individuales.
• SIBO (Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado): Planificación nutricional para tratar y controlar el SIBO, favoreciendo el equilibrio bacteriano intestinal.
• Enfermedad inflamatoria intestinal (EII): Estrategias nutricionales para mejorar la salud intestinal en casos de colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn.
• Celiaquía e intolerancias alimentarias: Planes alimenticios sin gluten y adaptados a otras intolerancias. 
• Desarrollo de una relación consciente con la comida: Fomentamos la atención plena durante las comidas, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad relacionados con la alimentación.
• Educación sobre la salud digestiva: Enseñamos a identificar y respetar las señales de hambre, saciedad y malestar digestivo, promoviendo hábitos que favorezcan el bienestar gastrointestinal a largo plazo.

• Sin dietas restrictivas: En lugar de aplicar enfoques estrictos, trabajamos con planes alimenticios flexibles que se adaptan a tu vida cotidiana
• Sin culpa asociada a la comida: Promovemos una relación sana con la comida, sin juicio ni restricciones innecesarias, para que cada persona pueda sentirse cómoda y empoderada al elegir lo que consume
• Con un enfoque delicado y respetuoso: Reconocemos la importancia de ser cuidadosos con cada elección alimentaria, respetando tus tiempos y límites
• Con herramientas prácticas y sostenibles: Proveemos estrategias accesibles para manejar la digestión y mejorar la salud gastrointestinal de manera realista
• Acompañamiento progresivo: El tratamiento se ajusta conforme evolucionan tus síntomas y se van alcanzando los objetivos, asegurando un seguimiento adecuado a largo plazo