¿Qué es el Trastornos por Atracones?
El trastorno por atracones es un trastorno alimenticio muy frecuente en nuestra sociedad y una categoría diagnóstica muy nueva. A diferencia de la bulimia, donde también aparecen atracones, la persona con este trastorno no los intenta compensar con conducta purgativa, aunque si, muchas veces con dietas.
El Trastorno por Atracones se puede diagnosticar si los atracones aparecen en forma de episodios o ciclos que se dan de promedio 1 vez por semana durante los 3 últimos meses.
Es importante entender bien que son los atracones porque el significado clínico del atracón no siempre corresponde con lo que entendemos por el atracón comúnmente.
El atracón es ingestión de una cantidad de alimentos que es claramente superior a la que la mayoría de las personas ingerirían en un período similar en circunstancias parecidas. Está acompañado de una sensación de falta de control sobre lo que se ingiere durante
el episodio.
Los episodios de atracones se asocian a los hechos siguientes:
- Comer mucho más rápidamente de lo normal.
- Comer hasta sentirse desagradablemente lleno.
- Comer grandes cantidades de alimentos cuando no se siente hambre físicamente.
- Comer solo debido a la vergüenza que se siente por la cantidad que se ingiere.
- Sentirse luego a disgusto con uno mismo, deprimido o muy avergonzado.
Las emociones en el Trastorno por Atracones
El trastorno por atracones se basa en usar la comida para anestesiar algunas emociones que no sabemos gestionar de otra manera.
Esta conducta genera mucha vergüenza, malestar y auto machaque, que afecta negativamente nuestra autoestima y las relaciones. Estos problemas también causan emociones fuertes desagradables que la persona no sabe gestionar. Como consecuencia, utiliza la comida para anestesiarse. Se crea un círculo vicioso del cual es muy difícil salir.
Nuestros tratamientos para los Trastornos de la Conducta Alimentaria se basan en el enfoque psicodinámico relacional y la terapia basada en la mentalización. La eficacia de dichos tratamientos tiene una sólida base científica.
¿Cómo superar el trastorno por atracón con terapia?
Somos un centro de psicología en Barcelona especializado en los tratamientos de los trastornos alimentarios.
La terapia para el trastorno por atracones que ofrecemos se centra en:
- aprender a gestionar de otra manera sus emociones
- aprender a tratarse a si mismas de otra manera
- aprender a tenerse en cuenta
- mejorar su autoestima
- aprender a relacionarse de otra manera, más gratificante, con los demás y con uno mismo
Los tratamientos son completos y desde el enfoque de la Terapia Basada en la Mentalización que tiene una sólida base científica.
Trabajamos en un equipo multidisciplinar. Ofrecemos psicoterapia con psicólogos especializados en el tratamiento psicológico de los Trastornos de la Alimentación, ya sea en forma de tratamiento individual, terapia familiar y/o terapia de grupos.
Además, contamos con el apoyo de una nutricionista, y una médica, especializadas en el tratamiento de los TCA, que colaboran con el equipo de terapeutas.
Y por último, ofrecemos un programa grupal “Me and My Eating”, dirigido por una psicoterapeuta y una médica.