¿Qué es terapia de grupos?
La terapia de grupo son sesiones con uno o dos terapeutas y con un grupo de entre 5 y 10 personas que se reúnen de manera periódica con el objetivo de tratar algún problema común. El terapeuta es quien guía al grupo y los miembros hacen el papel de coterapeutas. La terapia de grupos se aprovecha de las dinámicas de grupos para ayudar a los participantes a movilizar algunos de los temas que cuesta más sacar a relucir en la terapia individual.
En la terapia de grupo es importante establecer unas reglas semifijas y objetivos antes de empezar. Los grupos pueden ser abiertos (que admiten nuevos miembros) o cerrados (donde el compromiso mutuo de los miembros es muy importante).
Es útil tanto para las personas que están en terapia individual (para complementar el tratamiento) como para las personas que sólo quieren participar en la terapia grupal.
