- Soy fisioterapeuta, me gradué en la Universidad de A Coruña, y también readaptadora, Máster Universitario en Fisioterapia del Deporte y Readaptación a la Actividad Física.
- Soy instructora de Pilates Aplicado a la Fisioterapia, por el Colegio de Fisioterapeutas de Galicia. En mis sesiones, me enfoco en fortalecer uno de los pilares fundamentales de una buena salud física y mental: la consciencia plena en los movimientos corporales y la respiración.
- Combino herramientas como el Postural Training (posturología), Kinetic Control (control motor), Mindfulnes, Meditación y Técnicas de Respiración Terapéutica para mejorar la experiencia de la persona en mis sesiones de Fisioterapia y Pilates.
- Soy entrenadora nacional de Surfing TD1, en la modalidad de Stan Up Paddle (SUP). Trabajo con atletas nacionales, como fisioterapeuta y preparadora física.
- Colaboro como fisioterapeuta y entrenadora voluntaria con SUPerando, una asociación sin ánimo de lucro que fomenta el bienestar y la inclusión social de personas y colectivos en situación de vulnerabilidad a través de la práctica de deportes acuáticos en un entorno inclusivo.
- Colaboro como fisioterapeuta en el programa piloto Blue Soler, que es pionero en Europa, siendo el 1er estudio médico que pretende demostrar los beneficios del SUP para mejorar la condición física y emocional de personas con diferentes condiciones físicas, incluyendo patologías discapacitantes.
- Colaboro en Proyecto ART como fisioterapeuta.
- Atiendo en castellano, catalán, gallego e inglés.
Información irrelevante y sobre mi vida personal
- Soy gallega, afincada en Barcelona desde el 2018.
Me encanta hablar diferentes idiomas, y siempre estaré dispuesta a aprender uno más. - Fui deportista de élite durante mi adolescencia, eso marcó tanto mi vida personal como profesional. De ahí que dedique gran parte de mi vida al deporte, sobre todo acuáticos.
- Actualmente hago Stand Up Paddle y Paddlesurf aquí en la ciudad, como deporte principal, y algunos otros de forma más ocasional como la escalada o la bici.
- Muy fan de una furgoneta, tablas de surfing, naturaleza y buena compañía.
- Me gusta mucho involucrarme en mi tiempo libre en proyectos que promueven la salud, la inclusión y el deporte. Acercando a asociaciones o grupos de personas vulnerables al mundo del surf, SUP y deporte inclusivo.
- Me gusta mucho la música en directo , sea cual sea el estilo.