Miércoles 17/04/2024
FOTO: Majestic Lukas
Texto: Lucia Zapata y Lina Camacho
Los trastornos alimentarios no son exclusivos de las mujeres; también afectan a los hombres. La sociedad y los profesionales de la salud suelen asociar estos trastornos principalmente con las mujeres, lo que dificulta su reconocimiento en los hombres y la búsqueda de ayuda.
TCA hombres: principales causas
Aunque aún la evidencia científica disponible en este campo está en crecimiento y cada vez ganando más exposición, diferentes análisis conjuntos con ambos géneros, han demostrado que estos trastornos también afectan a los hombres con una mayor prevalencia de lo que socialmente se conoce. Los hombres que experimentan trastornos alimentarios enfrentan estigmas sociales y culturales que pueden dificultar la identificación de síntomas y el acceso a la atención médica. En los hombres, los estándares de belleza y la presión para mantener un cuerpo musculoso o delgado pueden contribuir al desarrollo de estos trastornos, lo que pone especialmente en riesgo a atletas y culturistas que deben cumplir con ciertos pesos o apariencias físicas.Es importante señalar que la historia personal de cada individuo puede aumentar la posibilidad de desarrollar un trastorno alimentario; experiencias traumáticas, o problemas de autoestima pueden aumentar esta vulnerabilidad.
Anorexia en hombres y otros trastornos alimenticios: ¿ Cuáles son los más comunes?
Los estudios muestran que los trastornos más comunes en hombres son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Los síntomas y comportamientos incluyen:
- Restricción alimentaria
- Episodios de atracón
- Comportamientos compensatorios como vómitos autoinducidos o ejercicio excesivo
- Una preocupación excesiva por la apariencia y el peso corporal.
Otros dos desórdenes alimentarios muy comunes en el caso de los hombres, son la Vigorexia y la Ortorexia. Estos dos últimos, de momento no son aún reconocidos formalmente como trastornos alimentarios en el manual diagnóstico DSM-5 ni en el CIE-10, pero sí que se han publicado algunas cuantas guías médicas al respecto.
¿ Qué es la Vigorexia y cómo afecta a los hombres?
Los individuos con Vigorexia tienen una percepción distorsionada de su imagen corporal, creyendo siempre que no son lo suficientemente musculosos o fuertes. Se obsesionan con su apariencia y realizan excesivamente rutinas de ejercicio, levantamiento de pesas y consumen dietas altas en proteínas. Este trastorno puede tener graves consecuencias para la salud física, como distensiones musculares, lesiones articulares y desnutrición. La vigorexia puede ser el resultado de conductas obsesivas, pero también puede estar relacionada con síntomas del trastorno dismórfico corporal. Dado que el ideal social actualmente para el físico masculino se inclina hacia el hipermesomorfismo, cada vez más hoy en día los hombres tienden a caer en comportamientos dedicados a aumentar su musculatura, con tal de aliviar la ansiedad relacionada con no tener un cuerpo musculoso. Se ha descubierto que la vigorexia se asocia positivamente con síntomas de ansiedad y síntomas relacionados con la depresión.
Ortorexia: ¿ Qué es y de qué manera afecta a los hombres?
La Ortorexia, por otro lado, implica un enfoque obsesivo en consumir alimentos saludables. Suele presentarse usualmente en adolescentes o adultos jóvenes. Las personas con ortorexia se preocupan excesivamente por la calidad y pureza de sus alimentos, y a menudo evitan ciertos grupos de alimentos que perciben como “no saludables” o “impuros”. Es un desorden alimentario que suele presentarse tanto en hombres como en mujeres, en el caso de los hombres en concreto, suele ir de la mano de excesivas rutinas de ejercicio en el gimnasio y excesivos esfuerzos por mantener cierta musculatura.
Consecuencias de los TCA en hombres
Todos estos desórdenes y trastornos alimentarios, pueden tener graves consecuencias físicas y mentales, incluida la desnutrición, la depresión, la ansiedad y diversas complicaciones médicas como daño al corazón y erosión dental.
Tratamiento de los trastornos alimenticios en hombres
El manejo de los trastornos alimentarios en hombres generalmente incluye apoyo psicológico junto con terapia nutricional para restaurar patrones de alimentación saludable. La terapia grupal también puede ser beneficiosa, permitiendo compartir experiencias con iguales. En casos graves, también debe considerarse la hospitalización y observación médica.
Los hombres que luchan contra estos trastornos enfrentan desafíos específicos, como el estigma asociado y la falta de conciencia sobre su prevalencia en este género, lo que impide que muchos busquen el apoyo necesario. A su vez, la dificultad en el diagnóstico y la falta de investigación también son obstáculos. Por ello, es esencial abordar estos problemas para garantizar que los hombres reciban el apoyo y la atención necesarios.
En conclusión, es crucial reconocer que los trastornos alimentarios afectan a ambos géneros y que los hombres pueden manifestar síntomas diferentes a los de las mujeres. Mientras las mujeres tienden a buscar una figura delgada y la pérdida de peso, los hombres pueden estar más centrados en desarrollar una musculatura definida. Por lo tanto, es fundamental combatir la estigmatización y aumentar la conciencia sobre estos trastornos en hombres para garantizar una detección temprana y un acceso adecuado al tratamiento. Si conoces a alguien que pueda estar luchando con un trastorno alimentario, alienta la búsqueda de ayuda profesional y el apoyo emocional.
Referencias:
- Halbeisen, G., Laskowski, N., Brandt, G., Waschescio, U., & Paslakis, G. (2024). Eating Disorders in Men: An Underestimated Problem, an Unseen Need. Deutsches Ärzteblatt International, 121(3).
- Guerra GC, Paone A, Lionetti F, Spinelli M, Fasolo M, D’Urso G. The Role of Psychological Parental Control and Internalizing Problems in the Etiology of Vigorexia and Orthorexia in Adolescence. Children (Basel). 2024 Feb 17;11(2):259. doi: 10.3390/children11020259. PMID: 38397371; PMCID: PMC10888268.